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广东药学院院长郭姣作健康专题报告
发布日期:2019-11-09 06:30:44

本网讯 (记者 张伟)<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />724日上午,广东药学院院长、我校药学院名誉院长郭姣教授在我校沂蒙大讲堂三楼报告厅作了一场题为“引导一生健康的理念及行为”的健康专题报告。我校党委书记丁凤云,党委副书记谢亚非,副校长姜同松、张立富,我校离退休老领导、老干部出席报告会。报告会由丁凤云主持。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

作为中医药界知名专家,郭姣教授以其丰厚的医学理论功底和丰富的临床实践经验,讲述了如何树立正确的健康理念和选择科学的健康行为。郭姣教授开篇以“健康”的概念和“谁动了我们的天年”的拷问为切入,讲述了健康理念和科学生活方式的重要性。

在养生保健理念方面,郭姣教授提出了“整体性”和“辩证性”两大原则,详细讲述了健康养生的八大理念,并提供了丰富的临床案例。郭姣教授告诫大家维护健康,要以“平”为期;既要养身,更要养心;治病以“人”为中心,以“健康”为根本;养生保健没有错误的食品,只有错误的吃法;治病要求助于专业,莫自作主张;破除“无症状即无病”的错误认识;把握健康的主体是自己,不是别人。

在养生保健方法方面,郭姣教授从饮食、运动、居住环境和工作环境等方面讲述了大量简单有效的健康养生方法,揭露了生活中常见的养生误区。最后,郭姣教授认为养生贵在坚持,难在坚持,也成于坚持,要将保健作为一生的事情。

整场报告会主题鲜明,内容实用,视野前沿,引发了大家对健康的思考,引导大家树立了科学的养生方式,提升了保健意识,大家普遍觉得是一场养生饕餮盛宴。

各学院党委书记、院长,全校副高级职称及以上人员参加了报告会。



 


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